Музыка для сна играет важную роль в нашей способности расслабиться и заснуть глубоким и спокойным сном. Она может быть эффективным средством для улучшения качества сна и обеспечения более отдохнутого состояния утром.
Хорошо подобранная музыка для сна обычно имеет медленный темп и нежные мелодии, которые помогают уменьшить активность мозга и снизить уровень стресса и тревоги. Это создает подходящую атмосферу для расслабления и засыпания.
Вы можете настроить автоматическое воспроизведение видео. А также если у вас не воспроизводятся автоматически звуки, то вам пожет настройка
Настройки